Внимание! Отличные новости!
В тренажёрный зал спортивно-оздоровительного комплекса “Флагман” поступили новые тренажёры для кардио-тренировок:
- Гравитрон
- Сгибания ног сидя
- Баттерфляй
- Тренажёр для голени
- Две беговые дорожки
Время приходить в форму! Ждём вас каждый день с 08:00 до 22:00 без перерыва и выходных!
Чем заняться в холодное и дождливое лето, конечно же собой 🤸🏻♀🤸🏻♂
Тренажерный зал «Флагман» запускает летнюю акцию ☝🏼 «ФИТНЕС НА ТРОИХ» – это предложение для Тебя и твоих Подруг💃🏻💃🏻💃🏻 Мы предлагаем совместные тренировки направленные на:
✅поддержание отличной физической формы;
✅эффективное жиросжигание;
✅улучшение настроения и самочувствия;
✅формирование правильных пищевых привычек. Инструкторы тренажерного зала @zal_korsakov_flagman подберут вам нагрузку согласно вашему уровню физической подготовки и помогут привести ваше тело в порядок. 📌Акция проводится с 20 июня по 31 августа 2019 г. 📌Условия участия в акции – наличие безлимитного абонемента у каждой участницы группы. 📌Услуги индивидуального тренера на время действия акции предоставляются БЕСПЛАТНО👌🏻
Дополнительную информацию можно узнать
по ☎ 8 (42435)40415; 8 (962)1540416
#flagmangym
________________________________________________________________________________
Правила посещения и пользования услугами тренажёрного зала в МАУ “СОК “Флагман”
______________________________________________________________________________________________________________________
Прайс на услуги тренажерного зала
| №
пп |
Наименование услуги |
Тариф, рублей (с учетом НДС) |
| 1. | Посещение тренажерного зала одним человеком | |
| 1.1. | В дневное время на 1 час |
260 |
| 1.2. | В вечернее время на 1 час |
310 |
| 2. | Абонемент на 5-часовое посещение тренажерного зала одним человеком | |
| 2.1. | В дневное время |
1020 |
| 2.2. | В вечернее время |
1430 |
| 3. | Абонемент на посещение тренажерного зала одним человеком в течение месяца | |
| 3.1. | В дневное время |
1530 |
| 3.2. | Без ограничений по времени суток (дневное, вечернее время) |
3000 |
| 3.3. | В дневное время студенческий (при предъявлении студенческого билета) |
1020 |
| 4. | Абонемент на посещение тренажерного зала на 6 месяцев |
15000 |
| 5. | Индивидуальное занятие с тренером в тренажерном зале с 1 человеком (длительность одного занятия 1 час) | |
| 5.1. | 1 занятие |
820 |
| 5.2. | 5 занятий |
3570 |
| 5.3. | 12 занятий |
7350 |
| 5.4. | 10 занятий для лиц в возрасте от 12 до 17 лет |
1640 |
| 6. | Разработка индивидуальной программы тренировок в тренажерном зале |
820 |
| 7. | Семейный абонемент (2 взрослых) на посещение тренажерного зала на 1 месяц |
5200 |
УРА! КАНИКУЛЫ!
Тренажерный зал «Флагман» при поддержке Центра тестирования Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» г. Корсаков , объявляет « Спортивные каникулы»!
Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие подростков, знакомство с нормативами ГТО и формирование мотивации к выполнению нормативов ГТО станет главной задачей для инструкторов @zal_korsakov_flagman
✅Если тебе от 14 до 17 лет;
✅Ты энергичный и целеустремленный;
✅ Мечтаешь научиться подтягиваться и отжиматься больше всех, прыгать дальше всех и бегать быстрее всех;
✅ Планируешь сдать нормативы ГТО и получить знаки отличия;
✅ Научиться работать с собственным весом и познакомится с «железом», тогда тебе точно к нам @zal_korsakov_flagman !
📌Акция продлится с 3.06. по 31.08.2019 г. 📌Условия участия в акции:
– наличие месячного абонемента ( стоимость 1020₽);
– подростки с 14 до 16 лет допускаются при сопровождении родителей или лиц , ими уполномоченные.
☎Дополнительная информация по номеру: 8 (42435) 40415; 8 (962) 1540416
Если вы молодая мама или отчаянная домохозяйка, уставшая от рутины и бытовых дел, а может вы просто хотите все поменять, но не знаете с чего начать, тогда вам точно к нам.
С 10 декабря стартует наш Фитнес-Марафон “Отчаянные домохозяйки” В течение 3 месяцев, вас ждут:
эффективные тренировки, направленные на снижение веса
много полезной информации по составлению своего суточного рациона
формирование нового образа жизни
хорошее настроение
результат на весах и в зеркале 💄💄💄
А самых «отчаянных домохозяек», с самым лучшим результатом по окончанию марафона ждут ценные призы и подарки. Требования к участницам Марафона:
Стать счастливой обладательницей безлимитного абонемента тренажерного зала МАУ «СОК « Флагман» ✅
Возраст от 25 до 40 ✅
Наличие спортивной формы и обуви ✅
Огромное желание меняться ✅
1,5 часа свободного времени
3 раза в неделю:
1 группа (5 человек) 📌Понедельник 11:30-13:00 📌Среда 11:30-13:00 📌Пятница 11:30 – 13:00
2 группа ( 5 человек) 📌Вторник 11:30-13:00 📌Четверг 11:30-13:00 📌Суббота 11:30-13:00 ‼️
Дополнительная информация по W/A 89621164528