Волейбол

Волейбол – (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») –  командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

При выборе  секции “Волейбол”  главное, с чего стоит начать – это желание вашего ребёнка заниматься этим видом спортом. Профессиональный преподаватель, в первую очередь, заинтересует ребенка, показав ему возможности, которых он может достичь. Подтянутое тело, множество друзей, чемпионаты и кубки – гарантированно привлекут внимание юного чемпиона.

Детский организм менее развит, чем у взрослых. Поэтому тут нужен особый подход. При тренировке детей особенное внимание тренер-преподаватель уделяет приданию связкам и мышцам эластичности. Это делается для того, чтобы избежать травм в ходе тренировки или на соревнованиях.

При такой подготовке у ребёнка:

  • Повышается гибкость.
  • Улучшаются физические данные.
  • Развиваются навыки работы в команде, при этом не теряется индивидуальность каждого.

Тренировка проходит в три этапа:

  • Разминка.
  • Отработка упражнений.
  • Игра.

Таким образом: мышцы сначала «разогревают», повышая общий тонус и эластичность, потом дают нагрузку, чтобы сформировать ребенка физически. В конце тренировки проводят игру, чтобы расслабить натренированные мышцы.

Волейбол повышает выносливость детей, развивает реакцию, координацию движений, ловкость и гибкость. Регулярные занятия волейболом улучшают кровообращение, развивают дыхательную систему и укрепляют опорно-двигательный аппарат.

Волейбольная команда спортивно-оздоровительного комплекса “Флагман” регулярно участвует в соревнованиях различного уровня, поэтому, помимо пользы для физического развития детей, важный фактор играет и эмоциональная работа в команде.
ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО ВОЛЕЙБОЛУ ГРУППА ДЕНЬ НЕДЕЛИ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Яницкий Владимир Юрьевич

БП-1 понедельник/ среда/ четверг 08:30-10:00 МАУ “СОК “Флагман” игровой зал
БП-2 понедельник/ среда/ пятница 15:00-16:30 МАУ “СОК “Флагман” игровой зал
БП-2 понедельник/ среда/ пятница 16:30-18:00 МАУ “СОК “Флагман” игровой зал